Степер MS500,поворотний,РК-лічильник.

Опис

Код виробника
4491375
Марк
ДОМІОС
Модель
МС500
Тип
твіст степпер
Довжина
44 см
Вимірювання
тривалість тренування, кількість кроків, спалені калорії

Кроковий двигун MS500

Тонізуйте все своє тіло та покращуйте свою витривалість. Степер MS500 пропонує повноцінне кардіотренування та тренування для зміцнення м'язів. Крутовий рух степера MS500, оснащеного еластичними стрічками, дозволяє вам швидко та ефективно досягати своїх цілей.

Ви можете схуднути вдома, поєднуючи зміцнення м’язів з кардіотренуваннями. Вправи на степпері MS500 задіюють м’язи живота та м’язи нижньої частини тіла (сідниці, стегна, литки). Це забезпечує повноцінне тренування. Крутовий рух задіює глибокі м’язи на рівні талії. Візьміться за гумки та зміцніть м’язи верхньої частини тіла.

За допомогою степпера MS500 ви одночасно стимулюєте свою м’язову та кровоносну системи. З наступними тренуваннями покращиться ваше дихання та координація рухів. Почніть тренування з 3-5-хвилинної розминки. Потім займайтеся протягом 20-30 хвилин, що дозволить вам ретельно натренувати м’язи. Наступним етапом тренування має бути заминка та розтяжка, що підвищує еластичність м’язів та запобігає травмам.

Якщо ви хочете більше пропрацювати прес, можете додавати обертальний рух стегнами з кожним кроком. Це вимагатиме додаткових зусиль, але забезпечить більш повноцінне тренування.

Ви можете відстежувати прогрес своїх тренувань та продуктивність: степпер відображає кількість виконаних повторень, тривалість активності, частоту ходьби та спалені калорії з початку тренування. Ви можете аналізувати ці показники та спостерігати за покращенням своєї продуктивності під час кожного наступного тренування!